令和元年6月1日〜令和元年6月15日 | 筋 ジ ス 食 予 定 献 立 表 | ||||||||
1日(土) | 2日(日) | 3日(月) | 4日(火) | 5日(水) | |||||
A | B | A | B | A | B | ||||
朝 食 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | |
味噌汁 (白・タマフ) | 味噌汁 (大・若) | 味噌汁 (長・揚) | 味噌汁 (長・揚) | 味噌汁 (玉・タマフ) | 味噌汁 (玉・タマフ) | 味噌汁 (大・サヤ) | 味噌汁 (大・サヤ) | ||
ノンオイルシ-チキン 1/33袋 | 生揚含煮1コ | 温泉卵58g | 温泉卵58g | 京がんも含煮1コ | 京がんも含煮1コ | 枝豆そぼろ | 枝豆そぼろ | ||
マヨネ−ズ (DP) | チンゲンサイひたし | 小松菜おひたし | 小松菜おひたし | ホウレンソウ浸し | ホウレンソウ浸し | 二色浸し | 二色浸し | ||
キャベツ人参生姜和 | 減塩醤油3ml(袋) | 減塩醤油3ml(袋) | 減塩醤油3ml(袋) | 減塩醤油3ml(袋) | 減塩醤油3ml(袋) | 減塩醤油3ml(袋) | 減塩醤油3ml(袋) | ||
大豆ふりかけ(袋) | 鮭ふりかけ(袋) | うめしそふりかけ | うめしそふりかけ | ごまひじきふりかけ | ごまひじきふりかけ | 瀬戸風味ふりかけ(袋) | 瀬戸風味ふりかけ(袋) | ||
昼 食 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | スパゲテイミ-トソ-ス 150 | 米飯 | 米飯 | |
穴子の卵とじ | ハヤシライス | チキンレモンバジル2コ | あじカレー風味焼 | 豚ローススライス生姜焼 | フル-ツ入フレンチサラダ | 鶏唐揚げ 2個 | 舌平目ムニエル 60g | ||
茄子ピ-マン炒め煮 | 盛合せサラダ | 塩茹でそらまめ | 塩茹でそらまめ | ピ-マンソテ-添 | 牛乳 | ボイルインゲン付 | ボイルインゲン付 | ||
ホウレンソウ浸し | 胡麻ドレッシング(DP) | カリフラワ-クリ-ム煮 | カリフラワ-クリ-ム煮 | フル-ツ入フレンチサラダ | コンニャク入酢の物 | タルタルソ-ス(小袋) | |||
減塩醤油3ml(袋) | オクラ醤油和え | インゲン土佐和え | インゲン土佐和え | チンゲンサイひたし | 小松菜おひたし | コンニャク入酢の物 | |||
牛乳 | 牛乳 | 牛乳 | 牛乳 | 減塩醤油3ml(袋) | 減塩醤油3ml(袋) | 小松菜おひたし | |||
牛乳 | 牛乳 | 減塩醤油3ml(袋) | |||||||
牛乳 | |||||||||
おやつ | ペアクリームワッフル 1コ | 午後の紅茶ミルクティー | りんごジュース 125 | りんごジュース 125 | カスタードプリン | カスタードプリン | ココアムース | ココアムース | |
夕 食 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | |
麻婆豆腐 | たら磯辺焼き 50g | さんま塩焼 1/2尾 | すきやき風煮 | さば塩焼 40g | 赤魚照焼 | カニ玉あんかけ | 餃子2・シュウマイ1盛合 | ||
ナムル | mix野菜ボイル | 焼ししとう | 春雨サラダ(カニ) | ボイルカイワレ | ボイルカイワレ | ポテトのスープ煮 | ギョウザのタレ(袋) | ||
ブロッコリ-ピーナツ和 | じゃが芋含め煮 | 春雨サラダ(カニ) | ブロッコリーごま和え | なす炒め味噌煮 | なす炒め味噌煮 | 白菜辛子あえ | ボイルブロッコリ-添え | ||
グレ-プフル-ツ (2/8) | 二色浸し | ブロッコリーごま和え | オレンジ(2/6) | オクラ梅肉おかか和え | オクラ梅肉おかか和え | カットマンゴー | ポテトのスープ煮 | ||
減塩醤油3ml(袋) | オレンジ(2/6) | バナナ (1/2) | バナナ (1/2) | 白菜辛子あえ | |||||
パインアップル 缶1/10 | カットマンゴー | ||||||||
エネルギー 1418 kcal | エネルギー 1410 kcal | エネルギー 1437 kcal | エネルギー 1495 kcal | エネルギー 1447 kcal | エネルギー 1430 kcal | エネルギー 1531 kcal | エネルギー 1513 kcal | ||
タンパク質 54.9 g | タンパク質 51.7 g | タンパク質 56.1 g | タンパク質 62.6 g | タンパク質 52.3 g | タンパク質 54.3 g | タンパク質 52.7 g | タンパク質 53.9 g | ||
脂質 41.3 g | 脂質 33.8 g | 脂質 37.4 g | 脂質 36.7 g | 脂質 40.1 g | 脂質 34.9 g | 脂質 46.4 g | 脂質 40.4 g | ||
炭水化物 201.9 g | 炭水化物 204.4 g | 炭水化物 212.3 g | 炭水化物 222.0 g | 炭水化物 212.2 g | 炭水化物 218.4 g | 炭水化物 220.1 g | 炭水化物 232.0 g | ||
食塩 4.8 g | 食塩 5.5 g | 食塩 5.0 g | 食塩 5.6 g | 食塩 4.7 g | 食塩 6.3 g | 食塩 5.1 g | 食塩 5.0 g | ||
6日(木) | 7日(金) | 8日(土) | 9日(日) | 10日(月) | |||||
A | B | A | B | A | B | ||||
朝 食 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | |
味噌汁2(揚・玉) | 味噌汁2(揚・玉) | 味噌汁(ニラ・揚) | 味噌汁(ニラ・揚) | 味噌汁 (玉・若) | 味噌汁(タマフ・若) | 味噌汁 (ナス・サヤ) | 味噌汁 (ナス・サヤ) | ||
ボイルウインナ- 2本 | ボイルウインナ- 2本 | 野菜の五色揚げ2コ | 野菜の五色揚げ2コ | ハムチーズピカタ60 | 小粒納豆カップ | 温泉卵58g | 温泉卵58g | ||
パックトマトケチャップ | パックトマトケチャップ | チンゲンサイひたし | チンゲンサイひたし | キャベツゆかりアエ | 小松菜おひたし | アスパラおかか和 | アスパラおかか和 | ||
アスパラおかか和 | アスパラおかか和 | 減塩醤油3ml(袋) | 減塩醤油3ml(袋) | 野菜ふりかけ | 減塩醤油3ml(袋) | のりかつおふりかけ | のりかつおふりかけ | ||
たらこふりかけ | たらこふりかけ | のりたまごふりかけ | のりたまごふりかけ | のり佃煮 (小袋) | |||||
昼 食 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 2色食パン・コーヒーミミトリ | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | |
牛オイスターソース炒 2/3 | 金目鯛照焼 60g | ミートローフ(カレー味)2/3 | ハチミツ&マ-ガリン(DP) | 銀鮭塩焼 60g | メルルーサホワイトソースカケ 50g | あじ塩焼 | チキンカレ− | ||
mix野菜ボイル | mix野菜ボイル | ボイルブロッコリ-添え | ミートローフ(カレー味)2/3 | ボイルインゲン/コ-ン | ひじき信田煮 | ポテトカップグラタン | ブロッコリーサラダ(エビ) | ||
冬瓜炒め煮 | 冬瓜炒め煮 | コ-ルスロ-サラダ | ボイルブロッコリ-添え | 揚げ出し豆腐 | キャベツ山葵和え | ブロッコリーサラダ(エビ) | トマト2/12 | ||
ホウレンソウ浸し | ホウレンソウ浸し | 小松菜おひたし | コ-ルスロ-サラダ | ホウレン草練クルミ和え | 牛乳 | トマト2/12 | 牛乳 | ||
減塩醤油3ml(袋) | 減塩醤油3ml(袋) | 減塩醤油3ml(袋) | 牛乳 | 牛乳 | 牛乳 | ||||
牛乳 | 牛乳 | 牛乳 | |||||||
おやつ | クリームブッセ | クリームブッセ | ぽたぽた焼き 1袋 | ぽたぽた焼き 1袋 | 原宿ドックミニ | 杏仁豆腐(カップ) | なめらかプリン | なめらかプリン | |
夕 食 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | |
めかじき山椒焼50g | ソースかつ丼(福井グルメ) | 鰆煮魚 50g | すずきバタ-焼き | 鶏照り焼 30gx2 | 豚丼 2 | 焼肉 | 銀たら照焼 60g | ||
ボイルカイワレ | ボイルキャベツ | ボイルオクラ | ボイルオクラ | mix野菜ボイル | パンプキンサラダ | 豆腐味噌アンカケ1/4 | 焼ししとう | ||
マカロニサラダ | 七味唐辛子(小袋) | 大根そぼろ煮 | 大根そぼろ煮 | ビーフンコンソメ煮 | カリフラワーシソドレ和え | ホウレンソウ浸し | 豆腐味噌アンカケ1/4 | ||
トマト2/12 | マカロニサラダ | ナスの酢味噌カケ | ナスの酢味噌カケ | 白菜ごまあえ | パインアップル 缶1/10 | 減塩醤油3ml(袋) | ホウレンソウ浸し | ||
アンデスメロン1/16 | トマト2/12 | グレ-プフル-ツ (2/8) | グレ-プフル-ツ (2/8) | フルーツポンチ | オレンジ(2/6) | 減塩醤油3ml(袋) | |||
アンデスメロン1/16 | オレンジ(2/6) | ||||||||
エネルギー 1504 kcal | エネルギー 1656 kcal | エネルギー 1461 kcal | エネルギー 1532 kcal | エネルギー 1549 kcal | エネルギー 1411 kcal | エネルギー 1532 kcal | エネルギー 1561 kcal | ||
タンパク質 54.0 g | タンパク質 56.4 g | タンパク質 52.9 g | タンパク質 53.9 g | タンパク質 60.5 g | タンパク質 55.2 g | タンパク質 67.9 g | タンパク質 62.9 g | ||
脂質 49.6 g | 脂質 53.3 g | 脂質 42.8 g | 脂質 55.2 g | 脂質 43.3 g | 脂質 35.4 g | 脂質 46.7 g | 脂質 48.1 g | ||
炭水化物 202.2 g | 炭水化物 227.4 g | 炭水化物 207.6 g | 炭水化物 210.6 g | 炭水化物 220.3 g | 炭水化物 214.4 g | 炭水化物 202.2 g | 炭水化物 210.7 g | ||
食塩 4.9 g | 食塩 7.0 g | 食塩 5.3 g | 食塩 5.7 g | 食塩 5.4 g | 食塩 4.9 g | 食塩 5.3 g | 食塩 5.7 g | ||
11日(火) | 12日(水) | 13日(木) | 14日(金) | ||||||
A | B | A | B | A | B | A | B | ||
朝 食 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | |
味噌汁 (ニラエノキ) | 味噌汁 (ニラエノキ) | 味噌汁 (玉・タマフ) | 味噌汁 (玉・タマフ) | 味噌汁 (キャ・揚) | 味噌汁 (キャ・揚) | 味噌汁 (エノキ・長葱) | 味噌汁 (エノキ・長葱) | ||
えびのふきよせ | えびのふきよせ | ボイルウインナ- 2本 | ボイルウインナ- 2本 | さんまみぞれ煮50 | さんまみぞれ煮50 | 野菜の五色揚げ2コ | 野菜の五色揚げ2コ | ||
白菜ひたし | 白菜ひたし | パックトマトケチャップ | パックトマトケチャップ | 二色浸し | 二色浸し | チンゲンサイひたし | チンゲンサイひたし | ||
減塩醤油3ml(袋) | 減塩醤油3ml(袋) | なすのピーナツ和 | なすのピーナツ和 | 減塩醤油3ml(袋) | 減塩醤油3ml(袋) | 減塩醤油3ml(袋) | 減塩醤油3ml(袋) | ||
鮭ふりかけ(袋) | 鮭ふりかけ(袋) | 大豆ふりかけ(袋) | 大豆ふりかけ(袋) | ごまひじきふりかけ | ごまひじきふりかけ | うめしそふりかけ | うめしそふりかけ | ||
昼 食 | 米飯 | 醤油ラーメン 150 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | ホットドッグ | |
肉団子野菜甘酢(3個) | ごぼうのサラダ | 蒸し鶏香味ダレ | カラスガレイの照焼き 50g | 鮭照焼 60g | ミニ揚春巻蒸餃子2コ | 盛合(鶏八幡巻・卵) | クロワッサン | ||
ごぼうのサラダ | 牛乳 | 茹インゲン/コ-ン | 茹インゲン/コ-ン | ボイルオクラ | ボイルオクラ | 温野菜サラダ | 温野菜サラダ | ||
チンゲンサイ浸し | 野菜茶巾アンカケ | 野菜茶巾アンカケ | カブス-プ煮 | ギョウザのタレ(袋) | 1000アイランド(袋) | 1000アイランド(袋) | |||
減塩醤油3ml(袋) | カリフラワーユカリ和え | カリフラワーユカリ和え | 白菜生姜正油和 | カブス-プ煮 | キャベツごまあえ | 牛乳 | |||
牛乳 | 牛乳 | 牛乳 | 牛乳 | 白菜生姜正油和 | 牛乳 | ||||
牛乳 | |||||||||
おやつ | レモリア | レモリア | アルフォートチョコ 1袋 | アルフォートチョコ 1袋 | きなこプリン | きなこプリン | ソフ-ル(ストロベリ-) | ソフ-ル(ストロベリ-) | |
夕 食 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | 米飯 | |
タラフライ | はまち南部焼 60g | メカジキ醤油マスタードカケ50g | すきやき風煮 | 肉じゃが | すずき味噌マヨネーズ焼60g | さば立田揚げ40g | さんま山椒焼 1切 | ||
茹でアスパラ添 | 茹でアスパラ添 | ボイルブロッコリ-添え | マカロニサラダ | 冷奴 1/4 | ボイルカイワレ | 揚ししとう | 焼ししとう | ||
減中濃パックソ-ス5ml | 大根含め煮 | マカロニサラダ | 小松菜おひたし | やくみ | 冷奴 1/4 | 大根そぼろ煮 | 大根そぼろ煮 | ||
大根含め煮 | キャベツ辛子和え | 小松菜おひたし | 減塩醤油3ml(袋) | 減塩醤油3ml(袋) | やくみ | 胡瓜華風和え | 胡瓜華風和え | ||
キャベツ辛子和え | カットマンゴー | 減塩醤油3ml(袋) | バナナ (1/2) | トマト2/12 | 減塩醤油3ml(袋) | グレ-プフル-ツ (2/8) | グレ-プフル-ツ (2/8) | ||
カットマンゴー | バナナ (1/2) | フルーツポンチ | トマト2/12 | ||||||
フルーツポンチ | |||||||||
エネルギー 1524 kcal | エネルギー 1505 kcal | エネルギー 1514 kcal | エネルギー 1501 kcal | エネルギー 1457 kcal | エネルギー 1536 kcal | エネルギー 1548 kcal | エネルギー 1547 kcal | ||
タンパク質 48.7 g | タンパク質 64.1 g | タンパク質 60.8 g | タンパク質 58.1 g | タンパク質 62.7 g | タンパク質 59.6 g | タンパク質 56.5 g | タンパク質 56.7 g | ||
脂質 43.0 g | 脂質 44.2 g | 脂質 44.2 g | 脂質 42.1 g | 脂質 38.9 g | 脂質 46.3 g | 脂質 46.6 g | 脂質 55.6 g | ||
炭水化物 232.6 g | 炭水化物 207.0 g | 炭水化物 210.9 g | 炭水化物 216.7 g | 炭水化物 209.4 g | 炭水化物 212.9 g | 炭水化物 218.6 g | 炭水化物 201.3 g | ||
食塩 5.7 g | 食塩 9.4 g | 食塩 5.5 g | 食塩 5.6 g | 食塩 5.0 g | 食塩 5.3 g | 食塩 5.3 g | 食塩 6.4 g | ||
15日(土) | |||||||||
朝 食 | 米飯 | ||||||||
味噌汁 (玉・若) | |||||||||
かに風味たまご巻 | |||||||||
小松菜おひたし | |||||||||
減塩醤油3ml(袋) | |||||||||
のりかつおふりかけ | |||||||||
昼 食 | 米飯 | ||||||||
メルルーサムニエル | |||||||||
オーロラソースかけ | |||||||||
mix野菜ボイル | |||||||||
野菜旨煮 | |||||||||
ホウレンソウ浸し | |||||||||
減塩醤油3ml(袋) | |||||||||
牛乳 | |||||||||
おやつ | スイートポテト | ||||||||
夕 食 | 米飯 | ||||||||
豚肉みそ風味焼 | |||||||||
アスパラソテ− | |||||||||
いんげん炒め煮 | |||||||||
カリフラワー練りクルミ和 | |||||||||
パインアップル 缶1/10 | |||||||||
エネルギー 1558 kcal | |||||||||
タンパク質 61.8 g | |||||||||
脂質 45.4 g | |||||||||
炭水化物 219.4 g | |||||||||
食塩 5.1 g | |||||||||
材料の都合により献立が変更になる場合がありますのでご了承ください。 | |||||||||
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